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Angie

Angie Fiori

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Receta

Ensalada con Pechuga

30 minutos
Baja
1 porción
1
Te presento un platillo que es rico en proteínas y antioxidantes, y lo más importante, está muy sabroso. La ensalada de pechuga la preparo los días que voy al gym, ya que se me antoja algo saludable y muy rico.

Ingredientes

  • 1 pieza de pechuga de pollo
  • 1 manojo de espinaca
  • 1 manojo de arúgula baby kale
  • arándanos al gusto
  • sal al gusto
  • aceites de oliva al gusto
  • pimientas al gusto

    Preparación

    Cocer la pechuga con sal y pimienta.
    Cortar las hojas verdes y poner en un bowl.
    Poner arándanos y pechuga y bañar con el aceite de olivo, servir.

    PRESENTACIÓN

    Sirve en un plato.

    TIPS

    Al final acompañar con algo crocante (croutones, tortilla dorada, etc.)

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    0.0
    kcal
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    Carbohidratos
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    g
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    Proteínas
    0.0
    g
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    Lípidos
    0.0
    g
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    Fibra dietética
    0.0
    g
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    Azúcares
    0.0
    g
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    Colesterol
    0.0
    mg
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    Esha
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