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Valery Terán

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Receta de Aguacate Relleno de Salmón Ahumado
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Lis Robert

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Receta

Aguacate Relleno de Salmón Ahumado

20 min
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El salmón ahumado y el aguacate contienen grasas saludables para el consumo humano, así que te recomiendo esta receta de aguacates rellenos para que tengas un platillo saludable.
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Ingredientes

6 porciones
  • 3 aguacates
  • 200 gramos de salmón ahumado
  • 6 hojas de lechuga
  • 6 rodajas de limón muy delgadas
  • 200 gramos de mantequilla
  • 3 yemas de huevo
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • sal y pimienta

Preparación

Lava la lechuga y desinféctala. Escurre muy bien el agua.
Acomoda las hojas en un plato grande como cama para presentar los aguacates.
Corta los aguacates a la mitad, transversalmente y retira el hueso.
Corta el salmón, picado en cuadros pequeños.
Haz una salsa fundiendo la mantequilla a fuego muy suave para que no se queme. Deja que se enfríe un poco y reserva.
En otro recipiente revuelve las yemas de huevo, el jugo de limón y calienta a baño maría. Salpimenta esta mezcla y deja que espese, sin dejar de mover.
Vierte la mantequilla poco a poco, sin dejar de batir, sobre la mezcla de las yemas de huevo.
Utiliza un poco para revolver el salmón ahumado. Lo que te sobre ponlo en una salsera.
Rellena los aguacates con el salmón y acomódalos en el plato de lechuga. Decora con las rodajas de limón.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
278
kcal
14%
Carbohidratos
0.0
g
0.0%
Proteínas
6.4
g
13%
Lípidos
28.5
g
44%
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
Azúcares
0.0
g
0.0%
Colesterol
79.3
mg
26%
Esha
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Calificaciones (1)
Laura Fernández Merchant
20/10/2015 00:29:07
A través de iOS Se ve que es deliciosa!

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