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Receta de Ensalada de Papa y Salmón
Receta

Ensalada de Papa y Salmón

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Una ensalada de papa y salmón tiene muchos beneficios para la salud y es un plato que puedes llevar a la comida o donde quieras para tener una comida completa y además deliciosa.

Ingredientes

2 porciones
  • 2 papas
  • 1 lata de salmón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 apio
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 1 limón amarillo su jugo
  • sal
  • pimientas

    Preparación

    Corta las papas en cubos y cuécelas en agua hasta que estén suaves.
    Corta el apio en trozos delgados.
    Mezcla el salmón con las papas y el apio.
    Agrega sal, pimienta, jugo de limón y la mayonesa.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    345
    kcal
    17%
    Carbohidratos
    42.6
    g
    14%
    Proteínas
    4.7
    g
    9.4%
    Lípidos
    18.0
    g
    28%
    Fibra dietética
    6.7
    g
    13%
    Azúcares
    4.1
    g
    4.5%
    Colesterol
    8.0
    mg
    2.7%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Antonio Romero
    14/01/2018 07:57:02
    Wow

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