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Receta de Ensalada Verde con Salmón Ahumado y Chícharos “La Huerta”
La Huerta

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Receta
1

Ensalada Verde con Salmón Ahumado y Chícharos “La Huerta”

10 minutos
Baja
4 porciones
2
Deliciosa receta de ensalada verde con salmón ahumado y chícharos "La Huerta", fácil y rápida, es ideal si quieres comer algo saludable y que sea una comida completa además de con un sabor excepcional.

Ingredientes

  • 250 gramos de Chícharo "La Huerta”
  • 250 gramos de lechuga mixta
  • 500 gramos de salmón ahumado en trozo o rebanado
  • 1 taza de aderezo de queso azul
  • 1 cucharada de eneldo picado
  • 1 pieza de limón (jugo)
  • sal al gusto
  • pimientas al gusto

    Preparación

    Caliente los Chícharos “La Huerta” en el microondas.
    Corte la lechuga a su gusto.
    En un recipiente pequeño, mezcle el aderezo con el eneldo picado, el jugo de limón y sazone con sal y pimienta.
    En un recipiente grande, ponga la lechuga, chícharos y salmón ahumado.
    Sirva con el aderezo de eneldo.

    TIPS

    El salmón se puede sustituir por pollo o camarones.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    509
    kcal
    25%
    Carbohidratos
    14.6
    g
    4.9%
    Proteínas
    27.8
    g
    56%
    Lípidos
    38.1
    g
    59%
    Fibra dietética
    4.6
    g
    9.2%
    Azúcares
    6.8
    g
    7.5%
    Colesterol
    48.4
    mg
    16%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (2)
    Maria Alejandra Vargas Gonzalez
    2015-08-22T09:41:03.00-06
    FRESCA Es una ensalada muy nutritiva y deliciosa
    Gina Ball
    2014-06-09T15:18:12.00-06
    Simplemente deliciosa Me fascinó esta receta
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