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La Huerta

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Receta de Ensalada Verde con Salmón Ahumado y Chícharos “La Huerta”
Receta

Ensalada Verde con Salmón Ahumado y Chícharos “La Huerta”

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Deliciosa receta de ensalada verde con salmón ahumado y chícharos "La Huerta", fácil y rápida, es ideal si quieres comer algo saludable y que sea una comida completa además de con un sabor excepcional.
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Ingredientes

4 porciones
  • 250 gramos de Chícharo "La Huerta”
  • 250 gramos de lechuga mixta
  • 500 gramos de salmón ahumado en trozo o rebanado
  • 1 taza de aderezo de queso azul
  • 1 cucharada de eneldo picado
  • 1 limón (jugo)
  • sal al gusto
  • pimientas al gusto

Preparación

Caliente los Chícharos “La Huerta” en el microondas.
Corte la lechuga a su gusto.
En un recipiente pequeño, mezcle el aderezo con el eneldo picado, el jugo de limón y sazone con sal y pimienta.
En un recipiente grande, ponga la lechuga, chícharos y salmón ahumado.
Sirva con el aderezo de eneldo.

TIPS

El salmón se puede sustituir por pollo o camarones.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
509
kcal
25%
Carbohidratos
14.6
g
4.9%
Proteínas
27.8
g
56%
Lípidos
38.1
g
59%
Fibra dietética
4.6
g
9.2%
Azúcares
6.8
g
7.5%
Colesterol
48.4
mg
16%
Esha
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Calificaciones (2)
Maria Alejandra Vargas Gonzalez
22/08/2015 09:41:03
FRESCA Es una ensalada muy nutritiva y deliciosa
Gina Ball
09/06/2014 15:18:12
Simplemente deliciosa Me fascinó esta receta

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