x
Santa

Santa Clara ®

ImagenReceta
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
5

Ensalada de Kale, Arándano y Almendra

15 min
Baja
557
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
La ensalada de Kale, almendras y arándano es una receta repleta de antioxidantes, recomendada para cuando quieres comer saludable y rico. Es una ensalada con un aderezo cremoso y delicioso a base de yogurt con limón Santa Clara®.
Conoce más sobre Santa Clara ®

Ingredientes

4 porciones
  • 150 gramos de yogur con Limón Santa Clara®
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 3 tazas de kale desinfectada y seca
  • 2 manzanas
  • 1/2 taza de almendra fileteadas y tostadas
  • 1/2 taza de arándano deshidratado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta

Preparación

Trocea las hojas de kale y deposítalas en una ensaladera.
Corta las manzanas en láminas muy delgadas e incorpóralas en la ensaladera.
3. Agrega las almendras y los arándanos, mezcla y reserva.
Vacía el yogurt en un refractario pequeño y agrégale en forma de hilo el aceite de oliva, salpimienta y sirve sobre la ensalada o ponlo por separado para que cada quien se sirva a su gusto.

PRESENTACIÓN

Presenta la ensalada y el aderezo por separado.

TIPS

Te recomendamos utilizar manzana verde.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Esha
Califica esta receta
Calificaciones (13)
Estrella Colmenares
02/07/2019 12:37:00
Tiene una conbinación muy agradable al paladar y una buena cantidad de nutrientes
Martha Eyenira Anaya Romero
12/10/2018 13:01:09
se ve muy fresca, con que me sugieres acompañar?. gracias
Vero Montoya
02/10/2018 23:56:47
Se ve delicioso
Nancy A Ación Castro
02/10/2018 14:57:47
Una receta que invita a disfrutar
Martha Diaz
06/08/2018 16:04:46
Muy rica
Ver más

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD