x
ImagenReceta
mary

mary ponce
PUBLICIDAD
0 foto
Receta de Ensalada Verde Rápida
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Ensalada Verde Rápida

30 min
Baja
4
Esta es una ensalada fresca con la que podemos acompañar diversos platillos, es muy sencilla de preparar y si quieres personalizarla puedes agregar los vegetales de tu elección. Es muy versátil y deliciosa.
mary

mary ponce
Sube tu foto
Colecciones
4
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Ensalada Verde Rápida
Esta es una ensalada fresca con la que podemos acompañar diversos platillos, es muy sencilla de preparar y si quieres personalizarla puedes agregar los vegetales de tu elección. Es muy versátil y deliciosa.

Ingredientes

Modificar
  • 150 gramos de lechuga
  • 1 pieza de pepino
  • 1 rama de apio
  • 1 pieza de zanahoria
  • 2 piezas de jitomate
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Ensalada Verde Rápida

Preparación

Lava bien todos los ingredientes.
Coloca las hojas de lechuga en un bowl o recipiente ancho.
Ralla la zanahoria, pica el apio, jitomate, pepino en rodajas finas y agrega a la lechuga para integrar todo con cuidado.
mary

mary ponce

TIPS

"Puedes bañar con alguna vinagreta o aderezo. Para variar el sabor puedes agregar gajos de naranja o mandarina."

PRESENTACIÓN

"Acompaña con el platillo que más te guste."

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Califica esta receta
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada Verde Rápida

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
6.4
kcal
0.3%
6.4 kcal
Carbohidratos
1.2
g
0.4%
1.2 g
Proteinas
0.5
g
0.9%
0.5 g
Lípidos
0.1
g
0.2%
0.1 g
Fibra dietética
0.8
g
1.6%
0.8 g
Azúcares
0.4
g
0.5%
0.4 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
Te puede interesar
PUBLICIDAD