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Valery Terán

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Receta de Tacos Ligeros de Verduras
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Receta de Tacos Ligeros de Verduras
Receta
1

Tacos Ligeros de Verduras

30 minutos
Baja
4 porciones
3
Ricos tacos ligeros de verduras al vapor con lechuga como tortilla. Para toda la familia.
Conoce más sobre Valery Terán

Ingredientes

  • verduras mixtas cocida al vapor: brócoli, zanahoria, calabaza y elote
  • 4 hojas de lechuga francesa grandes

    Preparación

    Sirve una porción de las verduras al vapor picadas sobre una hoja de lechuga francesa. Envuelve la lechuga en forma de taco. Sirve.

    TIPS

    Puedes hacer esta receta con la verdura que más te guste y si quieres puedes agregar cubitos de queso panela.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    0.0
    kcal
    0.0%
    Carbohidratos
    0.0
    g
    0.0%
    Proteínas
    0.0
    g
    0.0%
    Lípidos
    0.0
    g
    0.0%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (3)
    hectpr del valle
    2013-11-13T13:23:11.00-06
    MMM MUY RICO SEME ANTOJO SOLO UN TIP YO LOS E COMIDO CON HOJAS DE COL BLANQUEADAS RICAS AVER COMO QUEDAN CON HOJAS DE LECHUGA.
    Ollier Schweinsteiger
    2013-10-04T07:30:43.00-06
    A través de Android Me quedo de 10
    Hanna Letider
    2013-05-24T21:38:17.00-06
    buena ninguna
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