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Receta de Ensalada de manzana con vinagreta de jamaica
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Receta de Ensalada de manzana con vinagreta de jamaica
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Ensalada de manzana con vinagreta de jamaica

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Esta receta es de una exquisita ensalada mixta combinada con manzana y vinagreta de jamaica. No dejes de probarla que te vas a sorprender.
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Ensalada de manzana con vinagreta de jamaica
Esta receta es de una exquisita ensalada mixta combinada con manzana y vinagreta de jamaica. No dejes de probarla que te vas a sorprender.

Ingredientes

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  • al gusto de crema
  • vinagretas de jamaica
  • 1/2 taza de almendra tostadas fileteadas
  • 300 gramos de queso chihuahua en cubos
  • 2 rebanadas de manzana amarilla
  • 2 rebanadas de manzana roja
  • hojas de lechuga mixta
  • 1/3 de taza de vinagre balsámico
  • flores de jamaica hoja de jamaica picadas
  • 1 cucharadita de sal de mesa
  • 2/3 de taza de aceite de oliva
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Ensalada de manzana con vinagreta de jamaica
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Preparación

Mezcla los ingredientes de la vinagreta (aceite de oliva, sal, hojas de jamaica, vinagre balsámico) y reserva.
Coloca en ensaladera las lechugas.
Mezcla con la vinagreta.
Agrega las manzanas, el queso Chihuahua y las almendras.
Sirve en platos de presentación y agrega crema si así lo deseas.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de manzana con vinagreta de jamaica

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
474
kcal
24%
474 kcal
Carbohidratos
13.6
g
4.5%
13.6 g
Proteinas
22.8
g
46%
22.8 g
Lípidos
37.7
g
58%
37.7 g
Fibra dietética
3.8
g
7.6%
3.8 g
Azúcares
8.1
g
9.0%
8.1 g
Colesterol
78.8
mg
26%
78.8 mg
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