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Receta de Palta o Aguacate Relleno
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Receta

Palta o Aguacate Relleno

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Una forma deliciosa de preparar una comida rápida y nutritiva, prueba los aguacates rellenos de atún. Te encantarán.
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Palta o Aguacate Relleno
Una forma deliciosa de preparar una comida rápida y nutritiva, prueba los aguacates rellenos de atún. Te encantarán.

Ingredientes

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  • 2 piezas de aguacate o palta
  • 1/2 pieza de zanahoria
  • 1/2 pieza de papa
  • 1 lata de atún
  • 4 cucharadas de mayonesa
  • 1 pieza de huevo
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Palta o Aguacate Relleno
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Preparación

Coloca en una olla la papa y cocinala hasta que esté suave. En otra olla coloca el huevo y cocinalo por unos minutos hasta que este perfectamente cocido.
Ralla la zanahoria.
Corta el huevo y la papa en cubos pequeños.
En un bowl coloca el atún, la mayonesa, los vegetales, el huevo y mezcla.
Corta los aguacates por la mitad y rellena con la ensalada.
Yamila

Yamila Daraio

PRESENTACIÓN

"Coloca los aguacates sobre 2 hojas de lechuga."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Palta o Aguacate Relleno

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
214
kcal
11%
214 kcal
Carbohidratos
0.0
g
0.0%
0.0 g
Proteinas
0.0
g
0.0%
0.0 g
Lípidos
23.6
g
36%
23.6 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
0.0
g
0.0%
0.0 g
Colesterol
10.7
mg
3.6%
10.7 mg
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