x
ImagenReceta
Knorr

Knorr


PUBLICIDAD
4 fotos
Receta de Estofado de Vegetales
Knorr

Knorr


Receta de Estofado de Vegetales
Knorr

Knorr


Receta de Estofado de Vegetales
Knorr

Knorr


Receta de Estofado de Vegetales
Gabriela

Gabriela Peñaloza


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Estofado de Vegetales
Receta
Ver todas las fotos

Estofado de Vegetales

10 minutos
Baja
6
Nada mejor que un estofado de res con sabor casero, lleno de diferentes y deliciosas verduras que harám de tu comida algo inolvidablemente delicioso. ¡Prepáralo!
Knorr

Knorr

Sube tu foto
Colecciones
57
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Estofado de Vegetales
Nada mejor que un estofado de res con sabor casero, lleno de diferentes y deliciosas verduras que harám de tu comida algo inolvidablemente delicioso. ¡Prepáralo!

Ingredientes

Modificar
  • 2 cubos de Knorr® Caldo Sabor Res
  • 1 pieza de berenjena cortada en medias lunas gruesas
  • 2 piezas de zanahoria peladas y cortadas en rodajas
  • 1 taza de papa cortada en cubos pequeños
  • 1/2 taza de cebolla cortada en tiras delgadas
  • 2 dientes de ajo finamente picado
  • 1 taza de brócoli desinfectado, cortado en ramitos
  • 1/2 taza de champiñón limpio, en cuartos
  • 1 rama de apio lavado y desinfectado, sin hojas
  • 6 cucharadas de Margarina Primavera® Cocina Sin Sal
  • 1 cucharada de Maizena® Fécula de Maíz Regular
  • 2 tazas de agua caliente
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Estofado de Vegetales

Preparación

En una olla mediana a fuego medio derrite la Margarina Primavera® Cocina Sin Sal y acitrona el ajo y la cebolla. Después añade e integra bien la papa y la zanahoria, cocina removiendo constantemente por 5 minutos.
Agrega e integra la berenjena y cocina por un par de minutos. Añade el apio y posteriormente los champiñones, integra todo bien y cocina removiendo de vez en vez por cinco minutos.
Disuelve perfectamente los cubos de Knorr® Caldo Sabor Res en 1 1/2 taza de agua. Viértela en la olla y añade el brócoli. Integra todo bien para sazonar uniformemente. Disuelve la Maizena® Fécula de Maíz Regular en la media taza de agua restante, vierte en la olla, integra y hierve para espesar.
Retira del fuego y deja reposar por un par de minutos. Sirve caliente.
Knorr

Knorr


TIPS

"Nada mejor que un estofado de res con sabor casero, lleno de diferentes y deliciosas verduras que harám de tu comida algo inolvidablemente delicioso. ¡Prepáralo!"

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (4)
Rocio Villegas
2017-11-29T00:36:35.00-06
Quedó rica !!!!
Luz María Hernández
2017-11-28T23:23:21.00-06
Me gustan sus recetas
Merlu Treminio
2017-11-27T13:52:31.00-06
Me encanto esta receta deliciosa y muy nutritiva gracias por compartir
Gabriela Peñaloza
2017-09-11T21:41:39.00-06
Mi marido dice que me quedó delicioso jeje
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Estofado de Vegetales

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
176
kcal
8.8%
176 kcal
Carbohidratos
15.2
g
5.1%
15.2 g
Proteínas
2.8
g
5.5%
2.8 g
Lípidos
12.0
g
18%
12.0 g
Fibra dietética
2.5
g
5.0%
2.5 g
Azúcares
2.3
g
2.5%
2.3 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD