¡Prueba este jugo de apio con jengibre! El apio es un diurético natural por excelencia gracias a su porcentaje elevado de sodio y potasio, esto evita la retención de líquidos y ayuda a favorecer la pérdida de peso. Asimismo, cuenta con propiedades digestivas y antioxidantes que combinado con el jengibre potencializa sus propiedades. Disfrútalo por las mañanas.
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Ingredientes2 porciones
Preparación
Pela las ramas de apio con un pelador de papas, así quitarás las fibras que cubren la verdura y tu bebida tendrá mejor textura.
Retira la piel del jengibre con un pelapapas, corta en cubos pequeños y reserva.
En una licuadora coloca el apio, el jengibre, el agua, el perejil y el pepino, y mezcla hasta integrar.
Sirve y decora con una rama de apio. Consúmelo en ayunas.
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