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Pescado Entomatado al Limón

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Prepara éste rico pescado entomatado al limón. Es una receta perfecta para comer durante la semana, es saludable, práctica y sencilla. Se volverá uno de tus recetas favoritas.
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Pescado Entomatado al Limón
Prepara éste rico pescado entomatado al limón. Es una receta perfecta para comer durante la semana, es saludable, práctica y sencilla. Se volverá uno de tus recetas favoritas.

Ingredientes

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  • 1 cucharada de Knorr Tomate® Sazonador de Tomate
  • 4 piezas de filete de pescado filetes de aproximadamente 120g c/u
  • 4 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 1 taza de hinojo bulbo, lavado, desinfectado y cortado en tiras delgadas
  • 1 taza de champiñon blanco limpio y cortado en cuartos
  • 1/2 taza de agua
  • 1 cucharadita de menta lavada, desinfectada, sin tallo y finamente picada
  • 2 cucharaditas de albahaca lavada, desinfectada, sin tallo y finamente picada
  • 2 cucharadas de jugo de limón
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Pescado Entomatado al Limón
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Preparación

Freír los pescados en el aceite.
Picar finamente el ajo. Cortar el hinojo en tiras delgadas. Agregar el ajo y el hinojo sofreír.
Cortar los champiñones en cuartos. Añadir los champiñones .Espolvorear el Knorr® Tomate Sazonador de Tomate.
Vaciar el agua en la olla. Incorporar la menta y la albahaca.Tapar la olla, bajar el fuego y cocer por 5 minutos.
Agregar el jugo de limón. Calentar.
Servir.

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Calificaciones (2)
Alan Osorio
2015-12-11T16:25:51.00-06
A través de iOS Es estupenda la receta, me encanto.
Mariana Iz
2015-09-03T13:27:42.00-06
Super delicioso!!!!!!!! Quiero!!!! Super delicioso!!!!!!!! Quiero!!!!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pescado Entomatado al Limón

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
34.1
kcal
1.7%
34.1 kcal
Carbohidratos
6.8
g
2.3%
6.8 g
Proteinas
3.0
g
5.9%
3.0 g
Lípidos
0.1
g
0.2%
0.1 g
Fibra dietética
2.7
g
5.3%
2.7 g
Azúcares
0.7
g
0.8%
0.7 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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