x
Tomatillas

Tomatillas

ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Tacos de Coliflor Crujiente
Receta

Tacos de Coliflor Crujiente

20 mins
12 mins
Baja
118
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Estos tacos de coliflor crujientes son la comida ligera y fácil que te hacía falta en tu menú semanal. Perfectos para el día en el que no quieres comer carne o simplemente buscas algo sencillo y rápido de cocinar, están hechos con coliflor y son una opción vegana. Prueba una receta nueva con este paso a paso que tenemos para ti.
Conoce más sobre Tomatillas

Ingredientes

1 porción
  • 2 Tomatillas®
  • 2 tazas de coliflor, picada
  • 1 calabaza, picada
  • 2 cucharadas de hummus
  • 1/4 tazas de avena, molida en la licuadora
  • 1 huevo
  • 4 cucharadas de guacamole, al gusto
  • 1/2 tazas de col morada, al gusto
  • 1 manojo de cilantro fresco, al gusto
Comprar AQUÍ

Preparación

Cuece las verduras y pícalas en cuadritos.
Mezcla las verduras con el huevo y pásalas por la avena molida.
Lleva al sartén la mezcla hasta que esté doradita.
Calienta las Tomatillas sobre un comal.
Sirve en Tomatillas los bites y agrega tus toppings al gusto.

PRESENTACIÓN

Sirve tus tacos de coliflor crujiente en Tomatillas.

TIPS

Calienta las Tomatillas por los dos lados en un sartén y dóralas lo suficiente para tener unos tacos más crujientes y ricos.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (1)
Martha Vicencio
19/10/2019 08:46:56
Buena combinación. Gracias.

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD