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Receta de Copa de Granola para el Desayuno
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Receta de Copa de Granola para el Desayuno
Receta
3

Copa de Granola para el Desayuno

40 minutos
Baja
14 porciones
3
Prepara estas deliciosas y originales copas de granola para el desayuno. La copa que crujiente y con rico sabor a Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Amaranto, linaza y arándano. Son más fáciles de hacer de lo que te imaginas. ¡Te fascinarán!
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Ingredientes

  • 2 tazas de Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Amaranto, linaza y arándano
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 1 taza de yoghurt
  • 1 taza de frambuesa lavadas y desinfectadas
  • 1/2 taza de mora azul
  • 1 cucharada de menta lavada y desinfectada

    Preparación

    Precalienta el horno a 180°C. Mezcla Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Amaranto, linaza y arándano. con la mantequilla derretida, el azúcar morena y miel.
    Engrasa un molde para muffins con un poco de mantequilla y con la ayuda de una cuchara para helado, vacía un poco de la mezcla en cada molde.
    Presiona la mezcla por todo el molde y con la ayuda de un vaso, alisa la base del molde. Hornea a 180°C por 10 minutos.
    Retira del horno y si es necesario, con la ayuda de una cuchara dale forma para que quede espacio al centro para rellenar. Enfría por 20 minutos y desmolda. Coloca yogurt adentro de cada copa y agrega la fruta.

    PRESENTACIÓN

    Puedes agregar un poco de menta o chocolate blanco encima.

    TIPS

    Haz ejercicio 30 minutos al día.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    233
    kcal
    12%
    Carbohidratos
    27.8
    g
    9.3%
    Proteínas
    6.0
    g
    12%
    Lípidos
    11.2
    g
    17%
    Fibra dietética
    4.6
    g
    9.2%
    Azúcares
    13.7
    g
    15%
    Colesterol
    7.2
    mg
    2.4%
    Esha
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (3)
    cony s
    2018-01-14T21:03:21.00-06
    Hola! Tengo una pregunta, las 233 calorias son por 1 copa de granola o por todas(14) las copas en total???
    Laura Barragan
    2016-04-29T07:42:00.00-06
    mmmmmm Las recetas de kiwilimon son espectaculares y fácil de hacer. 
    Anónimo
    2015-09-17T15:37:31.00-06
    Super Se ve delicioso
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