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Receta de Copa de Granola para el Desayuno
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Receta de Copa de Granola para el Desayuno
Receta

Copa de Granola para el Desayuno

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Prepara estas deliciosas y originales copas de granola para el desayuno. La copa que crujiente y con rico sabor a Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Amaranto, linaza y arándano. Son más fáciles de hacer de lo que te imaginas. ¡Te fascinarán!
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Ingredientes

14 porciones
  • 2 tazas de Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Amaranto, linaza y arándano
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 1 taza de yoghurt
  • 1 taza de frambuesa lavadas y desinfectadas
  • 1/2 taza de mora azul
  • 1 cucharada de menta lavada y desinfectada

    Preparación

    Precalienta el horno a 180°C. Mezcla Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Amaranto, linaza y arándano. con la mantequilla derretida, el azúcar morena y miel.
    Engrasa un molde para muffins con un poco de mantequilla y con la ayuda de una cuchara para helado, vacía un poco de la mezcla en cada molde.
    Presiona la mezcla por todo el molde y con la ayuda de un vaso, alisa la base del molde. Hornea a 180°C por 10 minutos.
    Retira del horno y si es necesario, con la ayuda de una cuchara dale forma para que quede espacio al centro para rellenar. Enfría por 20 minutos y desmolda. Coloca yogurt adentro de cada copa y agrega la fruta.

    PRESENTACIÓN

    Puedes agregar un poco de menta o chocolate blanco encima.

    TIPS

    Haz ejercicio 30 minutos al día.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    233
    kcal
    12%
    Carbohidratos
    27.8
    g
    9.3%
    Proteínas
    6.0
    g
    12%
    Lípidos
    11.2
    g
    17%
    Fibra dietética
    4.6
    g
    9.2%
    Azúcares
    13.7
    g
    15%
    Colesterol
    7.2
    mg
    2.4%
    Esha
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    Calificaciones (3)
    cony s
    14/01/2018 21:03:21
    Hola! Tengo una pregunta, las 233 calorias son por 1 copa de granola o por todas(14) las copas en total???
    Laura Barragan
    29/04/2016 07:42:00
    mmmmmm Las recetas de kiwilimon son espectaculares y fácil de hacer. 
    Anónimo
    17/09/2015 15:37:31
    Super Se ve delicioso

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