x
Danna

Danna Palacios

ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Arroz con Ajonjolí
Receta

Arroz con Ajonjolí

15 min
15 min
Baja
38
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Delicioso arroz con ajonjolí que puedes hacer para cualquier comida entre semana con sobras de pollo.

Ingredientes

2 porciones
  • 1 taza de arroz integral previamente cocido
  • ajonjolís
  • 1 pieza de cebolla
  • 1 pieza de zanahoria
  • 2 cucharadas de salsa de soya
  • 1 pizca de curry en polvo
  • pechugas de pollo previamente cocida en tiras
  • ajos en trozo McCormick® o pasta de ajo
  • aceites de oliva

    Preparación

    Poner en una sartén preferiblemente anti adherente dos cucharadas de aceite de oliva o del que tenga. Agregar el ajo, la cebolla cortada en julianas, después agregar dos cucharadas de ajonjolí y dejar dorar. Por último los bastones de zanahorias y el curry.
    Saltear todos los ingredientes por 2 minutos a fuego medio-bajo y agregar el arroz integral. Rectificar la sal y saltear por un minuto más. Añadir la salsa de soya, dejar al fuego por 1 minuto más y servir de inmediato.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    149
    kcal
    7.5%
    Carbohidratos
    30.3
    g
    10%
    Proteínas
    3.8
    g
    7.7%
    Lípidos
    1.0
    g
    1.6%
    Fibra dietética
    2.2
    g
    4.5%
    Azúcares
    0.9
    g
    1.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (0)
    Sé el primero en dar una calificación

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    RECETAS SUGERIDAS
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD