x
Tita

Tita Garza Perez

ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Bolas de Arroz nutritivas y faciles de hacer
Receta

Bolas de Arroz nutritivas y faciles de hacer

30 mins
15 mins
Baja
54
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Bolas de arroz rellenas de atun que tus niños se divertirán haciendo para su Lunch.
Conoce más sobre Tita Garza Perez

Ingredientes

8 porciones
  • 1 taza de arroz, normal lavado
  • 1/2 tazas de arroz de sushi
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 atunes en lata
  • 3 tazas de agua
  • algas, en hoja para decorar

Preparación

Lavar el arroz hasta que el agua no salga blanca.
Separar el atún y cocer todos los demás ingredientes a fuego lento.
Una vez cocido extender y dejar enfriar.
Tomar la porción deseada de arroz, poner una cucharada grande de atún en el centro y formar una bola.
Por último que los niños decoren las bolas con recortes de hojas de alga.

PRESENTACIÓN

Para poner en la lonchera pueden ir en vasitos para gelatinas o en un plato envueltas con plástico transparente.

TIPS

También se pueden decorar con frutas y verduras y se pueden hacer figuras divertidas poniendo las bolas de arroz en moldes para galletas.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (1)
maria lira
25/02/2014 12:36:50
Muy divertidas Las formas se ven muy dievertdas , seguro a los nenes les encantaran.

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS

Arroz con Dulce de Leche

4 Comentarios

Galletas de Avena Sin Harina

9 Comentarios

Salpicón con Arroz

2 Comentarios

Papas Gajo Fáciles

8 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD