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Receta de Arroz Poblano de Bits de Brócoli
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Receta de Arroz Poblano de Bits de Brócoli
Receta

Arroz Poblano de Bits de Brócoli

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Si estás cuidando la figura y buscas reducir tu consumo de carbohidratos, prueba esta deliciosa opción de “arroz” poblano hecho a base de Bits de Brócoli Eva®, que será la guarnición perfecta para tus comidas. Es fácil de preparar y además tiene un irresistible toque picosito. ¡Delicioso!
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Ingredientes

4 porciones
  • 1/8 cebollas
  • 1 diente de ajo
  • 2 chiles poblanos, desvenados, tatemados, sudados y sin piel
  • 1/2 tazas de caldo de pollo, o verduras
  • al gusto de sal
  • 1 cucharada de aceite
  • 3 tazas de Bits De Brócoli Eva®
  • 1 taza de rajas poblanas

Preparación

Licúa la cebolla con el ajo, lo chiles poblanos, el caldo y la sal, hasta obtener una mezcla homogénea. Rectifica sazón.
En una olla, calienta el aceite a fuego medio y cocina los Bits de Brócoli Eva® unos minutos. Agrega la mezcla anterior y las rajas, cocina a fuego bajo hasta que se consuma el líquido.
Rectifica sazón y sirve.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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