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Knorr

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Receta de Col Rellena de Arroz
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Col Rellena de Arroz

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Con este platillo le darás gusto a tus invitados vegetarianos. La col se hierve ligeramente hasta que este suave y se rellena con arroz. ¡Un verdadero manjar!
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 sobre de Knorr® Arroz Primavera
  • 4 hojas de col lavada y desinfectada
  • 3 tazas de agua
  • 2 cucharadas de vinagre blanco
  • 1 cucharada de aceite

    Preparación

    Hervir en una cacerola arrocera el agua junto con el vinagre. Agregar las hojas de col y blanquearlas por un tiempo máximo de 2 minutos para ablandarlas. Reservarlas. Apartar 1 3/4 de taza de esa agua para preparar el arroz.
    Preparar el sobre de Knorr® Arroz Primavera siguiendo las instrucciones del empaque.
    Colocar una porción de arroz sobre cada hoja y cerrarlas como burrito. Se pueden servir frías o calientes.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    20.3
    kcal
    1.0%
    Carbohidratos
    0.0
    g
    0.0%
    Proteínas
    0.0
    g
    0.0%
    Lípidos
    2.4
    g
    3.6%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Andrea Nava
    02/12/2017 07:31:19
    Cg no z cp x
    Martha Cordoba
    13/02/2017 19:09:01
    bien para la dieta

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