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Knorr

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Receta de Col Rellena de Arroz
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Col Rellena de Arroz

10 min
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Baja
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Con este platillo le darás gusto a tus invitados vegetarianos. La col se hierve ligeramente hasta que este suave y se rellena con arroz. ¡Un verdadero manjar!
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 sobre de Knorr® Arroz Primavera
  • 4 hojas de col lavada y desinfectada
  • 3 tazas de agua
  • 2 cucharadas de vinagre blanco
  • 1 cucharada de aceite

Preparación

Hervir en una cacerola arrocera el agua junto con el vinagre. Agregar las hojas de col y blanquearlas por un tiempo máximo de 2 minutos para ablandarlas. Reservarlas. Apartar 1 3/4 de taza de esa agua para preparar el arroz.
Preparar el sobre de Knorr® Arroz Primavera siguiendo las instrucciones del empaque.
Colocar una porción de arroz sobre cada hoja y cerrarlas como burrito. Se pueden servir frías o calientes.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
20.3
kcal
1.0%
Carbohidratos
0.0
g
0.0%
Proteínas
0.0
g
0.0%
Lípidos
2.4
g
3.6%
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
Azúcares
0.0
g
0.0%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Calificaciones (2)
Andrea Nava
02/12/2017 07:31:19
Cg no z cp x
Martha Cordoba
13/02/2017 19:09:01
bien para la dieta

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