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Receta de Arroz Chino Casero
Receta

Arroz Chino Casero

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Un delicioso arroz oriental que le encantará a tu familia. El arroz chino está hecho con arroz, huevo, pollo y verduras y es una comida completa.
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Ingredientes

6 porciones
  • 6 tazas de arroz de sushi
  • 300 gramos de pechuga de pollo
  • 3 piezas de zanahoria picadas finamente
  • 1 pieza de cebolla finamente picada
  • 2 piezas de calabacita finamente picada
  • 2 tazas de germen de soya
  • 3 piezas de huevo
  • aceites vegetal
  • 1/2 taza de salsa de soya

    Preparación

    Picar el pollo finamente y mezclar con la salsa soya.
    Batir los huevos y cocinarlos en un sartén caliente con un poco de aceite, picarlo y reservar.
    Freírla cebolla en 3 cucharadas de aceite por 10 minutos, agregar el pollo y freír 2 minutos. Sacar del fuego y reservar caliente.
    En el mismo sartén agregar aceite y freír las demás verduras y cuando estén listas sacar del fuego.
    Calentar un sartén grande poner 2 cucharadas de aceite, agregar el arroz y mover un minuto. Sazonar con sal y mover 2 minutos más.
    Poner la cebolla, pollo, huevo y verduras y mezclar con cuidado. Servir acompañado de salsa soya.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    498
    kcal
    25%
    Carbohidratos
    90.9
    g
    30%
    Proteínas
    27.3
    g
    55%
    Lípidos
    2.6
    g
    4.0%
    Fibra dietética
    3.7
    g
    7.5%
    Azúcares
    4.7
    g
    5.2%
    Colesterol
    42.5
    mg
    14%
    Esha
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    Calificaciones (11)
    Laura Gzz
    22/01/2019 10:39:10
    El arroz ya debe estar cocido ?
    Claubue Gar
    07/10/2018 20:52:15
    Use dos tazas de arroz y tres de agua
    Martha Juarez
    06/09/2018 07:11:27
    El arroz es precocido???
    Laura Alcocer
    14/07/2018 12:01:53
    Sabroso
    Carolina Bear
    16/03/2018 10:21:56
    Utilicè aceite de ajonjolí y le dio un toque extra de sabor.
    Ver más

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