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Helena Gómez

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Receta

Chayotes en Mantequilla

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Deliciosos y nutritivos chayotes en mantequilla. Me encanta esta receta, ya que la puedes acompañar con cualquier platillo.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 chayotes
  • 4 cucharadas de mantequilla
  • 1 cucharada de cebolla
  • 1 cucharada de perejil
  • sal
  • pimientas

    Preparación

    Se acitrona la cebolla en la mantequilla.
    Se agregan los chayotes cocidos y picados, el perejil, la sal y la pimienta.
    Dejar hervir 15 minutos al vapor.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    125
    kcal
    6.2%
    Carbohidratos
    4.0
    g
    1.3%
    Proteínas
    0.9
    g
    1.8%
    Lípidos
    12.3
    g
    19%
    Fibra dietética
    1.5
    g
    2.9%
    Azúcares
    1.4
    g
    1.6%
    Colesterol
    32.2
    mg
    11%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Alejandra Roehuesos
    12/03/2016 13:13:44
    A través de Android Suena muy rico, los voy a hacer pero le voy a agrega calabacines

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