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Helena Gómez

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Receta

Chayotes en Mantequilla

15 min
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18
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Deliciosos y nutritivos chayotes en mantequilla. Me encanta esta receta, ya que la puedes acompañar con cualquier platillo.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 chayotes
  • 4 cucharadas de mantequilla
  • 1 cucharada de cebolla
  • 1 cucharada de perejil
  • sal
  • pimientas

Preparación

Se acitrona la cebolla en la mantequilla.
Se agregan los chayotes cocidos y picados, el perejil, la sal y la pimienta.
Dejar hervir 15 minutos al vapor.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
125
kcal
6.2%
Carbohidratos
4.0
g
1.3%
Proteínas
0.9
g
1.8%
Lípidos
12.3
g
19%
Fibra dietética
1.5
g
2.9%
Azúcares
1.4
g
1.6%
Colesterol
32.2
mg
11%
Esha
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Calificaciones (1)
Alejandra Roehuesos
12/03/2016 13:13:44
A través de Android Suena muy rico, los voy a hacer pero le voy a agrega calabacines

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