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Deborah Dana
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Receta de Couscous
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Receta de Couscous
Receta

Couscous

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Un buen cambio al arroz, el couscous es un grano típico del mediterráneo. En este caso servido con almendras.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 tazas de couscous
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 2 cucharadas de almendra tostadas en rodajas
  • 1 cucharada de pasita

Preparación

Cocinar el couscous como indica el paquete, en agua con sal en una olla tapada
Añadir la mantequilla, almendras y pasitas. Y revolver con un tenedor.
Servir caliente acompañado de ensalada.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
222
kcal
11%
Carbohidratos
33.6
g
11%
Proteínas
6.5
g
13%
Lípidos
6.9
g
11%
Fibra dietética
2.8
g
5.7%
Azúcares
3.1
g
3.5%
Colesterol
8.1
mg
2.7%
Esha
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