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Receta de Couscous
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Receta de Couscous
Receta

Couscous

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Un buen cambio al arroz, el couscous es un grano típico del mediterráneo. En este caso servido con almendras.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 tazas de couscous
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 2 cucharadas de almendra tostadas en rodajas
  • 1 cucharada de pasita

    Preparación

    Cocinar el couscous como indica el paquete, en agua con sal en una olla tapada
    Añadir la mantequilla, almendras y pasitas. Y revolver con un tenedor.
    Servir caliente acompañado de ensalada.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    222
    kcal
    11%
    Carbohidratos
    33.6
    g
    11%
    Proteínas
    6.5
    g
    13%
    Lípidos
    6.9
    g
    11%
    Fibra dietética
    2.8
    g
    5.7%
    Azúcares
    3.1
    g
    3.5%
    Colesterol
    8.1
    mg
    2.7%
    Esha
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