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Nohemí

Nohemí Holguín

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Receta de Frijoles de la Olla
Receta

Frijoles de la Olla

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Los frijoles son unas leguminosas muy nutritivas, no pueden faltar en tu mesa son perfectos para acompañar tus platillos favoritos. Los puedes hacer en olla de barro o en olla express.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 kilo de frijol
  • 2 litros de agua
  • sal

Preparación

Se limpia y se lava el frijol.
Se pone a cocer el frijol con el agua.
Ya que esté blandito agrega sal al gusto.
Tapa y baja la flama.
Cocina por 20 minutos más.

PRESENTACIÓN

Puedes agregar queso rallado para decorar.

TIPS

Es importante agregar la sal ya que los frijoles estén cocidos ya que si no tardaran mas en cocerse.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Laura Fernandez
20/10/2015 01:41:27
A través de iOS Muy buenos!

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