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Helena Gómez

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Receta

Frijoles Refritos con Queso Manchego

15 min
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Esta receta de frijoles refritos con queso manchego es buenísima, prepárala y untale a las tostadas, quesadillas, tortas o simplemente compártelo como una deliciosa botana mexicana.
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Ingredientes

4 porciones
  • 4 tazas de frijoles refritos negro
  • 150 gramos de queso manchego
  • aceites de oliva

Preparación

Calentar los frijoles en un sartén con aceite de oliva.
Picar el queso en cuadritos y agregarlo a los frijoles calientes.
Revolver hasta que se derrita el queso y servir.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
352
kcal
18%
Carbohidratos
39.9
g
13%
Proteínas
20.7
g
41%
Lípidos
11.8
g
18%
Fibra dietética
12.7
g
25%
Azúcares
2.9
g
3.2%
Colesterol
26.8
mg
8.9%
Esha
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