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Helena Gómez

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Receta

Frijoles Refritos con Queso Manchego

15 minutos
Baja
4 porciones
1
Esta receta de frijoles refritos con queso manchego es buenísima, prepárala y untale a las tostadas, quesadillas, tortas o simplemente compártelo como una deliciosa botana mexicana.

Ingredientes

  • 4 tazas de frijoles refritos negro
  • 150 gramos de queso manchego
  • aceites de oliva

    Preparación

    Calentar los frijoles en un sartén con aceite de oliva.
    Picar el queso en cuadritos y agregarlo a los frijoles calientes.
    Revolver hasta que se derrita el queso y servir.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    352
    kcal
    18%
    Carbohidratos
    39.9
    g
    13%
    Proteínas
    20.7
    g
    41%
    Lípidos
    11.8
    g
    18%
    Fibra dietética
    12.7
    g
    25%
    Azúcares
    2.9
    g
    3.2%
    Colesterol
    26.8
    mg
    8.9%
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