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Receta de Garbanzos Tostados con Aceite de Oliva
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Garbanzos Tostados con Aceite de Oliva

45 minutos
Baja
porciones 4
2
Garbanzos tostados en el horno son perfectos para quienes prefieren las botanas saludables.
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Garbanzos Tostados con Aceite de Oliva
Garbanzos tostados en el horno son perfectos para quienes prefieren las botanas saludables.

Ingredientes

  • 400 gramos de garbanzo en lata lavados y escurridos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • sal al gusto
  • pimientas al gusto

Preparación

Precalienta el horno a 230°C.
Seca los garbanzos con toalla de papel.
Revuelve con aceite de oliva dentro de un tazón y sazonar al gusto con sal y pimienta.
Esparce la mezcla sobre una charola para hornear y hornea de 30 a 40 min, hasta que se hayan dorado.

TIPS

Garbanzos tostados en el horno son perfectos para quienes prefieren las botanas saludables.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
88.1
kcal
4.4%
Carbohidratos
13.5
g
4.5%
Proteínas
4.9
g
9.8%
Lípidos
2.0
g
3.0%
Fibra dietética
4.4
g
8.8%
Azúcares
0.0
g
0.0%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
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Calificaciones (2)
Anónimo
2015-11-15T23:08:58.00-06
A través de iOS Exelente,a mis hijos les gusto mucho!
Pablo Laris
2015-01-13T13:03:49.00-06
Rica Muuuuuuy rica
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