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Lentejas en Olla de Presión

Lentejas en Olla de Presión

10 minutos

Baja

10 porciones

Cynthia Rojas

Estas lentejas en olla de presión quedan deliciosas y se hacen rápidismo. Puedes servirlas como guarnición para acompañar cualquier platillo.

Ingredientes

Seleccionar todos los ingredientes

1/2 kilo de lenteja
1 zanahoria en cubitos
1 cebolla picada finamente
1/4 de taza de aceite de oliva
1 pizca de paprika
al gusto de sal y pimienta

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Preparación

Enjuaga las lentejas y se agrégalas a la olla de presión. Cubre con agua hasta taparlas, nunca te excedas de 3/4 partes de la olla.

Añade el resto de los ingredientes y tapar por 10 o 15 minutos en la olla y servir.

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Lentejas en Olla de Presión

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

68.1

kcal

3.4%

Carbohidratos

12.4

4.1%

Proteínas

4.8

9.5%

Lípidos

0.2

0.4%

Fibra dietética

4.5

9.0%

Azúcares

2.0

2.2%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (4)

Abigail Herrera

2017-09-08T15:49:09.00-06

Rápido y Sencillo

Anónimo

2015-03-31T19:34:59.00-06

A cocinar se ha dicho Perfecto, de 10 a 15 minutos de cocción. A pero como estorba ese icono de la impresora, que me hace adivinar lo que viene ahí escrito.

camilo junca

2014-05-13T10:04:54.00-06

Hola Camilo, el agua dependerá de la profundidad de la olla express que utilices. Nosotros te recomendamos que no te guies por tazas si no que añadas agua hasta tapar por completo las lentejas y NUNCA más de 3/4 partes. Y en cuanto a la sal puede ser un puño de sal de grano, aunque esto siempre es a tu gusto y el de tu familia. Si quieres puedes acompañarla con cuadritos de pan tostado o tiritas de nopal cocido, sabe deliciosa! Saludos

camilo junca

2014-04-28T16:08:09.00-06

amig@ te falta No especificaste cuantas tazas de agua ni mas o menos cuanta sal ni con que se puede acompañar.