x
ImagenReceta
PUBLICIDAD
0 foto
Receta de Peneques
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Peneques

30 minutos
Baja
4 porciones
1
Deliciosas tortillas rellenas de queso fresco en salsa roja que ha pasado de generación en generación. Les encanta a los niños, es deliciosa, tienen que probarla.

Ingredientes

  • 12 piezas de tortillas de maíz
  • 4 piezas de clara de huevo a punto de turrón
  • 350 gramos de queso fresco panela, ranchero, el que gusten que no se derrita
  • 1 lata de Puré de Tomate
  • cebollas picado, al gusto
  • aceites

    Preparación

    Parte el queso en tiras y ponlo dentro de la tortilla, pero que no se salga de ella.
    Una vez terminado, prepara las claras a punto de turrón y calienta en un sartén con la cantidad que consideres de aceite.
    Sumerge la tortilla en el huevo a punto de turrón hasta que quede bien cubierta y dríela así una a una. Ponlas sobre una servilleta para que se les quite el exceso de grasa.
    En una olla coloca una cucharadita de aceite de parte la cebolla en medias lunas o picada. Una vez acitronada vierte el puré de tomate y añade agua y sazona al gusto.
    Cuando empiece a hervir el caldillo de tomate empieza a meter las tortillas (peneques) dentro de la salsa, deja que hierva, lo puedes acompañar con arroz y frijoles.

    TIPS

    Si gustas puedes hacerlo picosito añadiendo chile chipotle, le da el toque perfecto para quienes disfrutan de una comida picosa.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:
    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    344
    kcal
    17%
    Carbohidratos
    3.1
    g
    1.0%
    Proteínas
    18.8
    g
    38%
    Lípidos
    28.1
    g
    43%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    78.1
    mg
    26%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (1)
    Pal Vaz Paty
    2017-11-17T10:17:32.00-06
    También se pueden hacer con tomate verde , chiles serranos y un poco de silandro al gusto y para mejorar y llenar bien se le puede poner nopales ya hervidos mmmmm queda súper rico
    RECETAS SUGERIDAS
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD