x
ImagenReceta
Deborah

Deborah Dana Beyda


PUBLICIDAD
2 fotos
Receta de Puré de Elote y Papa
Deborah

Deborah Dana Beyda


Receta de Puré de Elote y Papa
Deborah

Deborah Dana Beyda


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Puré de Elote y Papa
Receta
Ver todas las fotos

Puré de Elote y Papa

25 min
Baja
2
Este rico puré esta hecho con papa, elote y zanahoria. Es muy nutritivo y una excelente manera de que los bebes o niños coman verduras.
Deborah

Deborah Dana Beyda

Sube tu foto
Colecciones
45
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Puré de Elote y Papa
Este rico puré esta hecho con papa, elote y zanahoria. Es muy nutritivo y una excelente manera de que los bebes o niños coman verduras.

Ingredientes

Modificar
  • 1 pieza de zanahoria pelada y finamente picada
  • 1/4 de pieza de cebolla finamente picada
  • 1 pieza de papa pelada y cortada en cubitos
  • 4 cucharadas de elote en grano fresco o congelado
  • 1/2 taza de agua
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de tomillo fresco u oregano fresco picado
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Puré de Elote y Papa

Preparación

Caliente el aceite en un sartén pequeño y cocina la cebolla y la zanahoria por 5 minutos o hasta que esté suave.
Agrega la papa, el elote y el agua al sartén, mezcla y cubre. Cocina a fuego medio por 15 minutos.
Agrega las hiervas y has un puré en un procesador de comida o una licuadora.
Deborah

Deborah Dana Beyda


TIPS

"El puré se puede guardar 24 horas en el refrigerador o hasta 4 semanas en el congelador."

PRESENTACIÓN

"Sirve este puré asegurandote que no esté muy caliente."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Puré de Elote y Papa

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
33.4
kcal
1.7%
33.4 kcal
Carbohidratos
7.4
g
2.5%
7.4 g
Proteinas
1.4
g
2.8%
1.4 g
Lípidos
0.5
g
0.8%
0.5 g
Fibra dietética
1.6
g
3.3%
1.6 g
Azúcares
1.9
g
2.1%
1.9 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Puré de Papa y Elote

0 Comentarios

Puré de Papa en Microondas

3 Comentarios

Puré de Papas

15 Comentarios
PUBLICIDAD