Souffle de Queso

40 minutos

Alta

6 porciones

Lorenza Avila

Un souffle es perfecto para impresionar a tus invitados como primer plato. Este souffle esta preparado con queso gruyere y bechamel. ¡Delicioso!

Ingredientes

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Preparación

Calentar el horno a 350 grados Fahrenheit. Engrasar los ramekins (moldecitos) y espolvorear con queso parmesano que cubra todos los lados.

Para preparar el bechamel: en una olla calentar la leche a que esté caliente. En otra olla hacer un \"roux\" (término francés) primero derritiendo la mantequilla. Cuando empiecen a salir burbujas quitar del fuego y añadir el harina. Regresar al fuego y dejar cocinar 2 minutos revolviendo con un batidor de globo. Añadir la leche en dos partes mezclando cada vez. Esperar a que hierva la mezcla y reducir el fuego hasta que se espese. Apagar el fuego y condimentar con sal, pimienta, nuez moscada y cayena. (Muy importante es asegurarse de que este muy condimentado porque al mezclarlo con el queso y huevo no sabrá tanto.)

PARA LA BASE DEL SOUFFLÉ: Añadir las yemas de huevo al bechamel, una por una, y mezclando bien cada vez. Añadir el queso y revolver bien. En un recipiente batir las claras de huevo hasta que se formen picos. Añadir las claras de huevo a la mezcla de bechamel con una palita de madera y envolver. Es importante utilizar la técnica de envolver para no bajar las claras. Con una espátula servir la mezcla en los ramekins.

Cocinar en la parte de abajo del horno unos 15 minutos. NOTA: no se puede abrir el horno hasta que no estén listos, sino bajarán los soufflés y no saldrán!

TIPS

¡Servir inmediatamente! ¡Todos tienen que estar ya sentados esperando!

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

265

kcal

13%

Carbohidratos

7.0

2.3%

Proteínas

13.3

27%

Lípidos

20.8

32%

Fibra dietética

1.1

2.2%

Azúcares

0.5

0.6%

Colesterol

151

50%

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Calificaciones (6)

Yaz Gonzalez

2016-09-29T21:26:08.00-06

A través de iOS Muy rico

Martha Elena Franco Vargas

2014-05-26T19:53:50.00-06

Que gusto Martha, cuando lo hagas no olvides compartirnos tu foto. Saludos :)

Martha Elena Franco Vargas

2014-05-26T18:19:12.00-06

sencillamente. delicioso. Siempre he querido prepararlo, mil gracias.

Anónimo

2013-11-06T21:57:25.00-06

bien me gustaria saber al molde k le pones una cosa blanca y el queso que hago con el segun aki espolvorearlo en el molde y aki veo k lo agregan para revlverlo