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Mvz Viry Cervantes

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Receta

Tallarines de Calabaza

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Esta receta esta hecha para todas aquellas que nos cuesta trabajo comer vegetales.

Ingredientes

4 porciones
  • 4 piezas de calabaza rallada a lo largo
  • 1/2 taza de puré de tomate
  • sal
  • pimientas
  • aceites de oliva

    Preparación

    Ralla las calabazas en forma orizontal así simularan la pasta.
    Coloca en un sartén un poco de aceite de oliva y coloca las calabazas.
    Ya que estén casi cocinadas agrega el puré de tomate y sazona con sal y pimienta.
    Deja cocinar por algunos minutos y sírvelo.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    11.9
    kcal
    0.6%
    Carbohidratos
    2.8
    g
    0.9%
    Proteínas
    0.5
    g
    1.0%
    Lípidos
    0.1
    g
    0.1%
    Fibra dietética
    0.6
    g
    1.2%
    Azúcares
    1.5
    g
    1.7%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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