x
Mime

Mime Bunbury

ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Tortitas de Verduras en Salsa
Receta

Tortitas de Verduras en Salsa

1 h
Media
44
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Tortitas de verduras, muy ricas y saludables que se pueden acompañar con arroz o alguna salsa de tu preferencia.

COME BIEN

Ingredientes

5 porciones
  • 4 zanahorias
  • 3 papas
  • 2 calabazas
  • 1 chayote
  • 1 taza de aceite
  • 1 taza de Harina para Hot Cakes Gamesa®
  • 1 huevo
  • 1 pizca de sal

    Preparación

    Partir las verduras en tiras elgadas y pequeñas.
    Se ponen en un recipiente hondo. y se añade 1 huevo, Harina para Hot Cakes Gamesa® (suficiente, para que no quede muy harinoso) y una pizca de sal.
    Se revuelve todo con una cuchara grande.
    En una cacerola poner a calentar aceite, (el suficiente para que las tortitas se hundan en el).
    Tomar con la cuchara pequeñas porciones de la mezcla de verduras, y ponerlas en el aceite.
    Se dejan freir, por ambos lados, unos minutos.
    Y por último, se sacan, escurren y se dejan enfriar un poco.

    PRESENTACIÓN

    Puede acompañarlas con un poco de arroz blanco y una salsa roja.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    724
    kcal
    36%
    Carbohidratos
    67.0
    g
    22%
    Proteínas
    9.9
    g
    20%
    Lípidos
    49.5
    g
    76%
    Fibra dietética
    7.0
    g
    14%
    Azúcares
    14.0
    g
    16%
    Colesterol
    44.6
    mg
    15%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (2)
    Ednita Guzmán Alvarez
    22/11/2016 15:05:13
    Y la salsa???
    Rosy Pérez
    02/03/2016 19:32:47
    tortitas de verdura en salsa La verdura se cuece o en crudo ???

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD