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Bocaditos de Brócoli y Granola con Aderezo de Miel y Mostaza

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Estos bocaditos de brócoli con queso y granola son deliciosos y una forma divertida para que tus hijos coman verduras, van acompañados con un delicioso aderezo de miel y mostaza que los acompaña muy bien.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 tazas de brócoli, en trozos muy pequeños
  • 1/3 tazas de queso parmesano, rallado
  • 1/4 cebollas, finamente picada
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharaditas de pimienta
  • 1 cucharadita de orégano
  • 3 huevos
  • 1/2 cucharaditas de polvo para hornear
  • 1/2 tazas de Granola Con Quínoa Kellogg’S®
  • 1 taza de harina
  • 1/2 tazas de aceite de oliva, (para el aderezo)
  • 2 cucharaditas de mostaza en semilla, (para el aderezo)
  • 3 cucharadas de miel de abeja, (para el aderezo)
  • 1 cucharada de vinagre de vino blanco, (para el aderezo)
  • 2 cucharadas de jugo de naranja, (para el aderezo)
  • 1/2 cucharaditas de sal, (para el aderezo)
  • 1/4 cucharaditas de pimienta negra, (para el aderezo)

Preparación

Precalienta el horno a 200°C.
En un bowl mediano, combina todos los ingredientes y forma bolitas de 10 gramos. Hornea por 20 minutos.
Para el aderezo, combina todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Acompaña los bocaditos con el aderezo.

PRESENTACIÓN

Acompaña con el aderezo de miel y mostaza.

TIPS

Para un terminado más bonito, coloca aceite en aerosol antes de hornear.

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* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Laura Fernández
15/02/2018 02:07:39
Calificado desde Kiwilimón tvOS

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