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Receta de Tarta de Brócoli, Queso Feta y Nueces
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Receta de Tarta de Brócoli, Queso Feta y Nueces
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Tarta de Brócoli, Queso Feta y Nueces

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¡Prueba esta delicia! Es una receta de tarta de brócoli, queso feta y nueces una combinación perfecta para un snack de media tarde o una deliciosa guarnición.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 taza de yoghurt estilo griego Fage® Total 0%
  • 2 tazas de leche de vaca
  • 6 huevos
  • 2 pizcas de nuez moscada
  • 1/2 cucharaditas de perejil, picado
  • 1 taza de brócoli, cocido y picado
  • 1 taza de queso feta, picado finamente
  • 1 taza de nuez, picadas
  • pimientas, al gusto

Preparación

Hornear un molde de tarta con costra salada si es necesario, sin llenar, siguiendo las instrucciones del empaque.
Combinar el Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0%, la leche, los huevos, la nuez moscada y el perejil en un tazón grande para hacer la crema.
Mezclar y sazonar al gusto.
En el molde cocido, colocar el brócoli y el queso feta cortado en cubitos en la misma cantidad sobre la base.
Verter la mezcla de Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0% sobre el molde hasta que esté lleno y espolvorear las nueces encima.
Hornear durante 25-35 minutos en el horno (400ºF).
Cuando esté dorada, sacar y dejar enfriar antes de servir.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
161.2
kcal
8.06%
Carbohidrato, por diferencia
16.1
g
5.37%
Proteína
8
g
16%
Lípido total (grasa)
7.3
g
11.23%
100
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