x
ImagenReceta
PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Calabazas Empanizadas al Horno
Lourdes

Lourdes Flores Garcia

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de {nombre}}
Receta
1

Calabazas Empanizadas al Horno

30 minutos
Baja
porciones 4
1
En esta receta de calabazas empanizadas no se van a freír, las vamos a meter al horno para hacerlas más saludables. Quien dijo que a dieta y ya no podías comer cosas empanizadas.
Cerrar Video
X
Calabazas Empanizadas al Horno
En esta receta de calabazas empanizadas no se van a freír, las vamos a meter al horno para hacerlas más saludables. Quien dijo que a dieta y ya no podías comer cosas empanizadas.

Ingredientes

  • 3 calabazas cortadas en tiras o rodajas
  • panes molidos
  • pimentones
  • sal al gusto
  • pimientas al gusto
  • 3 cucharadas de queso parmesano rallado
  • aderezo de tu preferencia

Preparación

En un bowl mezcla el queso parmesano, el pan molido, sal, pimentón y pimienta.
Pon las calabazas ya cortadas en un bowl y ponles el aderezo. No les pongas mucho, solo es suficiente para que tengas una capa.
Pasa las calabazas por la mezcla de pan.
Acomoda en una charola para horno con papel estrella.
Hornea a 180ºC por 10 min aprox.

TIPS

En esta receta de calabazas empanizadas no se van a freír, las vamos a meter al horno para hacerlas más saludables. Quien dijo que a dieta y ya no podías comer cosas empanizadas.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
58.8
kcal
2.9%
Carbohidratos
3.9
g
1.3%
Proteínas
4.9
g
9.9%
Lípidos
3.1
g
4.8%
Fibra dietética
1.0
g
2.0%
Azúcares
2.9
g
3.2%
Colesterol
7.9
mg
2.6%
Califica esta Receta.
Calificaciones (1)
235408263650095
2017-09-30T22:40:39.00-06
Sencilla y deliciosa, solamente que el tiempo en el horno a esa temperatura no fue suficiente, lo dejé unos 30 minutos y están realmente ricas.
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD