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Receta de Calabazas Empanizadas al Horno
Receta

Calabazas Empanizadas al Horno

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En esta receta de calabazas empanizadas no se van a freír, las vamos a meter al horno para hacerlas más saludables. Quien dijo que a dieta y ya no podías comer cosas empanizadas.

Ingredientes

4 porciones
  • 3 calabazas, cortadas en tiras o rodajas
  • pan molido
  • pimentones
  • sal, al gusto
  • pimientas, al gusto
  • 3 cucharadas de queso parmesano, rallado
  • aderezo, de tu preferencia

Preparación

En un bowl mezcla el queso parmesano, el pan molido, sal, pimentón y pimienta.
Pon las calabazas ya cortadas en un bowl y ponles el aderezo. No les pongas mucho, solo es suficiente para que tengas una capa.
Pasa las calabazas por la mezcla de pan.
Acomoda en una charola para horno con papel estrella.
Hornea a 180ºC por 10 min aprox.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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235408263650095
30/09/2017 22:40:39
Sencilla y deliciosa, solamente que el tiempo en el horno a esa temperatura no fue suficiente, lo dejé unos 30 minutos y están realmente ricas.

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