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Receta de Tempura de Brócoli y  Coliflor
Sophia

Sophia Beyda

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Receta
1

Tempura de Brócoli y Coliflor

20 minutos
Baja
porciones 2
3
Para comer verduras de una manera diferente prepara esta receta de Tempura de Brócoli y Coliflor que sabe exquisita y a todos les encanta.

Ingredientes

  • 3/4 de taza de cerveza
  • 3/4 de taza de harina
  • sal
  • 100 gramos de brócoli en arbolitos
  • 1oo gramo de coliflor en arbolitos
  • aceites
  • soyas

    Preparación

    En un bowl combinar cerveza, harina y sal, mezclar.
    Poner a calentar el aceite hasta que tenga una temperatura de 375ºF.
    Meter los brócolis y coliflor en la mezcla.
    Sacar y freír por 3 minutos.
    Transferir el tempura y poner sobre papel absorbente sazonar con sal.
    Servir con salsa de soya.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    366
    kcal
    18%
    Carbohidratos
    72.1
    g
    24%
    Proteínas
    14.0
    g
    28%
    Lípidos
    2.5
    g
    3.9%
    Fibra dietética
    11.3
    g
    23%
    Azúcares
    1.2
    g
    1.4%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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    Calificaciones (3)
    Alva Prado
    2017-04-01T16:54:47.00-06
    Riquísimo. Nos gustó a todos
    Italia Rodriguez Gongora
    2016-01-20T09:22:11.00-06
    SE ANTOJA!!! SE VEN BUENISIMOS Y TAL VEZ ASI SE LO COMAN EN CASA MEJOR!!1
    Anónimo
    2016-01-19T13:22:54.00-06
    Significado de tempura Que es tempura, 
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