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Receta

Espárragos en Aceite de Oliva

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Esta receta de espárragos con aceite de oliva es muy buena como guarnición para algú plato fuerte con carne, pollo o pescado. Son muy sencillos de preparar y quedan con todo. Prepáralos.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 manojo de espárrago
  • 1 pizca de azúcar
  • 1/4 tazas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 pizca de sal

Preparación

Dora los esparragos con el aceite de oliva y mantequilla.
Agrega una pizca de sal y una pizca de azúcar, sube un poco al fuego a que se terminen de cocer y se integre todo para servir.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
160.6
kcal
8.03%
Carbohidrato, por diferencia
3.4
g
1.13%
Proteína
1.9
g
3.8%
Lípido total (grasa)
16.3
g
25.08%
100
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Proporcionado por USDA
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