x
ImagenReceta
PUBLICIDAD
0 foto
Receta de Hamburguesas de Romenesco
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Hamburguesas de Romenesco

30 minutos
Media
porciones 8
1
Genial receta para comer verdura. Estas hamburguesas de romanesco son una delicia y además son muy sencillas de hacer. Esta peculiar verdura es un híbrido entre coliflor y brócoli que te encantará. Pruébalo.
Cerrar Video
X
Hamburguesas de Romenesco
Genial receta para comer verdura. Estas hamburguesas de romanesco son una delicia y además son muy sencillas de hacer. Esta peculiar verdura es un híbrido entre coliflor y brócoli que te encantará. Pruébalo.

Ingredientes

  • 1 pieza de romanesco
  • 3 piezas de huevo
  • 50 gramos de queso rallado
  • 50 gramos de pan molido con ajo y perejil
  • suficiente de aceite

Preparación

Corta en trozos el romenesco, Cuece durante 8-10 minutos.
Retira del agua y escurre una vez que esté cocido. Forma un puré con él.
Bate los huevos aparte y agrega al puré.
Agrega los demás ingredientes y mezcla.
Forma pequeñas hamburguesas con la mezcla, fríe en una sartén y sirve.

TIPS

Genial receta para comer verdura. Estas hamburguesas de romanesco son una delicia y además son muy sencillas de hacer. Esta peculiar verdura es un híbrido entre coliflor y brócoli que te encantará. Pruébalo.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
49.2
kcal
2.5%
Carbohidratos
4.7
g
1.6%
Proteínas
2.2
g
4.3%
Lípidos
2.3
g
3.6%
Fibra dietética
0.3
g
0.6%
Azúcares
0.4
g
0.4%
Colesterol
5.6
mg
1.9%
Califica esta Receta.
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
RECETAS SUGERIDAS

Hamburguesas Sencillas

0 Comentarios

Hamburguesa de Atún Sellado

0 Comentarios

Hamburguesas con Queso de Cabra

0 Comentarios

Hamburguesa Saludable

0 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD