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Receta de Ensalada Tropical de Papaya y Piña con Aderezo de Maracuyá
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Receta de Ensalada Tropical de Papaya y Piña con Aderezo de Maracuyá
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Ensalada Tropical de Papaya y Piña con Aderezo de Maracuyá

10 min
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Fresca y nutritiva ensalada tropical a base de piña, papaya ideal para las mañanas aderezada con un delicioso topping cremoso de maracuyá con leche de coco, con hojitas frescas de menta.
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Ensalada Tropical de Papaya y Piña con Aderezo de Maracuyá
Fresca y nutritiva ensalada tropical a base de piña, papaya ideal para las mañanas aderezada con un delicioso topping cremoso de maracuyá con leche de coco, con hojitas frescas de menta.

Ingredientes

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  • 1/2 pieza de papaya cortada en rebanadas
  • 1 taza de piña cortada en rebanadas
  • 1/2 taza de pulpa de maracuyá con todo y semilla
  • 1/4 de taza de leche de coco
  • 4 hojas de menta
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Ensalada Tropical de Papaya y Piña con Aderezo de Maracuyá
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Preparación

En un plato agrega la fruta intercalada papaya y piña. Reserva.
En un bowl mezcla la pulpa de maracuyá con la leche de coco hasta conseguir una mezcla homogénea. Reserva.
Baña el aderezo de maracuyá a la fruta y decora con unas hojitas de menta fresca. Disfruta.
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TIPS

"Puedes endulzar con un poco de miel de agave si lo deseas."

PRESENTACIÓN

"Sirve la fruta intercalada con el aderezo de maracuyá cremoso."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada Tropical de Papaya y Piña con Aderezo de Maracuyá

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
395
kcal
20%
395 kcal
Carbohidratos
68.3
g
23%
68.3 g
Proteinas
6.4
g
13%
6.4 g
Lípidos
16.5
g
25%
16.5 g
Fibra dietética
16.6
g
33%
16.6 g
Azúcares
45.0
g
50%
45.0 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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