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Receta de Papilla Green Saplings
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Receta
1

Papilla Green Saplings

15 minutos
Baja
4 porciones
1
Esta papilla es una gran combinación de sabores que a le encantara a tu bebe!! Es una papilla que solo utiliza es su gran mayoría, vegetales verdes, por lo que queda con un bonito color verde obscuro. ¡Deliciosa!

Ingredientes

  • 1 taza de brócoli
  • 1 taza de champiñón
  • 1/2 queso crema
  • 1 pizca de sal

    Preparación

    Lavar y desinfectar el brócoli.
    Cocerlos por un tiempo promedio de 10 minutos.
    Poner sal al gusto.
    Licuar con la misma agua que cociste el brócoli, añadir los champiñones y el queso crema.
    Colocar en un tazón y colocar algunos trozos de brócoli ya cocidos.

    PRESENTACIÓN

    Sirvelo en un tazón pequeño con los trozos de brócoli cocidos y puedes poner una galletas para degustar la papilla!

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    197
    kcal
    9.9%
    Carbohidratos
    8.8
    g
    2.9%
    Proteínas
    6.1
    g
    12%
    Lípidos
    16.5
    g
    25%
    Fibra dietética
    2.0
    g
    4.0%
    Azúcares
    3.6
    g
    4.0%
    Colesterol
    52.3
    mg
    17%
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