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Receta de Yoghurt con Higos y Ajonjolí Caramelizado
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Receta de Yoghurt con Higos y Ajonjolí Caramelizado
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Yoghurt con Higos y Ajonjolí Caramelizado

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Aprovecha la temporada de higos y prepara un nutritivo desayuno con cremoso yoghurt acompañado de higos frescos, mora azul y un toque dulcecito y crocante de ajonjolí caramelizado, seguro te fascinará.
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Ingredientes

4 porciones
  • 4 yoghures de fresa Oikos® 150 ml c/u
  • 1 taza de mora azul
  • 1 taza de higo fresco cortados en cuartos
  • 2 cucharaditas de ajonjolí caramelizado

Preparación

Coloca el yoghurt de fresa en recipientes o frascos de vidrio.
Agrega las moras y los higos.
Decora con ajonjolí.

PRESENTACIÓN

Decora con ajonjolí.

TIPS

Cambia el sabor del yoghurt por tu favorito.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
81.9
kcal
4.1%
Carbohidratos
21.0
g
7.0%
Proteínas
0.9
g
1.8%
Lípidos
0.4
g
0.6%
Fibra dietética
3.3
g
6.6%
Azúcares
16.4
g
18%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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