x
Nuage

Nuage Esqui

ImagenReceta
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Licuado de Frutas con Bolillo

15 mins
Baja
0
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Un nutritivo licuado acompañado de una apetitosa torta y un pequeño detalle como postre, prepara este delicioso licuado y llénalos de vitaminas.
Conoce más sobre Nuage Esqui

Ingredientes

1 porción
  • 2/3 vasos de jugo de naranja
  • 1/4 manzanas
  • 1/2 rebanadas de melón
  • 1 puño de arándano
  • bolillos, cortado por la mitad, sin migajón
  • 1 cucharada de crema light
  • 1 rebanada de jamón de pavo
  • 1 rodaja de papa, cortada en cuadritos
  • 1/2 rebanadas de piña
  • 1 rebanada de queso panela, cortado en cuadritos
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • 2 caramelos chiclosos

Preparación

Licúe el jugo de naranja, la manzana con cáscara, el melón y el arándano (nada de azúcar). Colóquelo en su frasco de plástico bien tapado.
Coloque en el sartén el aceite de oliva deje unos segundos a que caliente éste y enseguida coloque la rodaja cortada en cuadritos de papa y la piña en cuadros pequeños, cuando ya se doró la papa con la piña, se le añade el queso panela, tan solo para que se caliente, no deje que se derrita, y retire del fuego.
Vaya rebanando por la mitad el bolillo o telera, retire el migajón, úntele crema light al bolillo o telera, introduzca la rebanada de jamón de pavo y dentro de esta rebanada coloque 2 cucharadas de trocitos de papa freída con piña gota de miel y queso panela (no le ponga sal).
De postre coloque 2 chiclosos Coronado.
Ahora si, la torta colóquela en su bolsa de papel para evitar que al enfriarse se endurezca y esta bolsa introdúzcala en su topper/lonchera junto a sus 2 chiclosos.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD