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Diana Chavez

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Kiwi con Manzana

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Esta combinación de kiwi y manzana es ideal ya que el kiwi es una rica fuente de vitamina C al igual que la manzana y esta última también sirve como fibra para ayudar al tracto digestivo del pequeño.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 kiwi
  • 1 canela
  • 1 manzana
  • 1 taza de leche de vaca, materna

Preparación

Lavar, pelar y partir en trozitos el kiwi.
Lavar la manzana y retira el corazón. Partirla en gajos y poner a cocer en una olla con agua y la rajita de canela por 10 minutos.
Dejar enfriar un poco la manzana y licuarla con el kiwi y la leche materna. Servir.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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