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Tita Ocegueda Rubio
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Receta de Papilla Maravillas
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Tita Ocegueda Rubio
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Receta
1

Papilla Maravillas

10 minutos
Baja
porción1
1
Esta receta, es perfecta, mi bebe es intolerante a la lactosa y de mala digestión. Esta papilla ha sido un regalo grandísimo para mi bebe y para mi. Por que desde que la consumió jamas volvió a padecer de su barriguita.

Ingredientes

  • 1 pera
  • 1 manzana
  • 1 plátano

    Preparación

    Lava bien tus frutas a utilizar, y quítales la piel.
    Una vez listas, córtalas en pequeños trocitos y colócalas en la batidora a velocidad baja, por aproximadamente 1 min.
    Bátelas hasta que notes una mezcla consistente....Y listo...veraz que queda una deliciosa papilla para tu bebe que le encantara, ya que su sabor es dulce y sin contener azucares extras, solo los naturales de cada fruta.

    PRESENTACIÓN

    Puedes servirlo en un tazón pequeño y decorarlo con medias lunas de manzana para darle mas color y agrade a tu bebe...enamoralo por la vista, y dejale a su pancita que enamore su corazón!

    TIPS

    Si lo deseas puedes cocinar un poco la pera y la manzana, de preferencia no la cocines para que no pierdan sus nutrientes. La manzana de mi preferencia verde, ya que es mas suave.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    409
    kcal
    20%
    Carbohidratos
    110
    g
    37%
    Proteínas
    2.2
    g
    4.3%
    Lípidos
    0.3
    g
    0.4%
    Fibra dietética
    20.6
    g
    41%
    Azúcares
    76.2
    g
    85%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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