x
ImagenReceta
Superama

Superama


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Dedos de Pescado con Salsa de Limón
Superama

Superama


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Dedos de Pescado con Salsa de Limón
Receta
Ver todas las fotos

Dedos de Pescado con Salsa de Limón

30 min
Baja
6
Un riquísimo platillo que le encantará a toda la familia. Los dedos de pescado están empanizados con arroz inflado en vez que el tradicional pan molido. La salsa de limón le da un toque único.
Superama

Superama

Sube tu foto
Colecciones
48
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Dedos de Pescado con Salsa de Limón
Un riquísimo platillo que le encantará a toda la familia. Los dedos de pescado están empanizados con arroz inflado en vez que el tradicional pan molido. La salsa de limón le da un toque único.

Ingredientes

Modificar
  • 500 gramos de filete de pescado blanco
  • 1 1/2 tazas de cereal de arroz inflado
  • 3 cucharadas de queso parmesano rallado
  • 1 huevo
  • 4 cucharadas de harina
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de mayonesa (para la salsa de limón)
  • 2 cucharadas de yoghurt natural griego (para la salsa de limón)
  • 1 cucharada de jugo de limón (para la salsa de limón)
  • sal al gusto (para la salsa de limón)
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Dedos de Pescado con Salsa de Limón

Preparación

Corta el pescado en tiras, cubre y refrigera.
En un procesador de comida procesa el cereal de arroz inflado, y el parmesano.
Pasa la mezcla a un plato hondo y sazona con sal y pimienta. Mezcla bien.
En otro plato hondo coloca el harina.
Pasa cada una de las tiras de pescado primero por el harina, luego el huevo y luego el cereal inflado.
Calienta el aceite en un sartén y dora las tiras de pescado 2 minutos de cada lado. Retira del sartén y coloca en una toalla de papel.
Mezcla los ingredientes de la salsa de limón y sirve junto a los dedos de pescado.

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (1)
Patricio Patricio
2017-03-01T14:46:58.00-06
buena
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Dedos de Pescado con Salsa de Limón

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
553
kcal
28%
553 kcal
Carbohidratos
60.9
g
20%
60.9 g
Proteinas
29.9
g
60%
29.9 g
Lípidos
20.6
g
32%
20.6 g
Fibra dietética
1.6
g
3.1%
1.6 g
Azúcares
7.3
g
8.1%
7.3 g
Colesterol
109
mg
36%
109 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD