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Papilla de Manzana y Espinaca

15 min
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Esta papilla es muy buena para los bebés de 6 a 12 meses, ya que las hojas verdes ayudan a evitar impurezas en la piel de tu bebe y favorecen a evitar la dermatitis atópica. Dásela a tu bebé y cuida su alimentación y su piel en base a ésta.
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Papilla de Manzana y Espinaca
Esta papilla es muy buena para los bebés de 6 a 12 meses, ya que las hojas verdes ayudan a evitar impurezas en la piel de tu bebe y favorecen a evitar la dermatitis atópica. Dásela a tu bebé y cuida su alimentación y su piel en base a ésta.

Ingredientes

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  • 1 pieza de manzana lavadas y desinfectadas
  • 1 manojo de espinaca lavadas y desinfectadas, sin tallo
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Papilla de Manzana y Espinaca

Preparación

Con ayuda de un pelador, quita la cáscara de la manzana. Descorazona y corta en pedacitos medianos.
En una ollita con agua hirviendo, cocina la manzana de 7 a 10 minutos o hasta que esté suave. Retira.
En la misma ollita, cocina las espinacas 2 minutos. Retira.
Licúa las manzanas y las espinacas con un poco del agua de cocción, hasta que quede una papilla.
Enfría y sirve.
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TIPS

"Las manzanas se pelan para evitar que le caiga pesada al bebé, por la cantidad de fibra que tiene la cáscara."

PRESENTACIÓN

"Sirve en un frasquito de vidrio. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Papilla de Manzana y Espinaca

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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Colesterol
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