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Receta de Papilla de Zanahorias
Valentina

Valentina Villegas Flores

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Receta
1

Papilla de Zanahorias

12 minutos
Baja
porciones 4
2
Esta papilla de zanahoria es rápida y sencilla de preparar. Es ideal para un bebé entre 6 y 9 meses que esta listo para comidas con un poco más de textura y variedad.
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Papilla de Zanahorias
Esta papilla de zanahoria es rápida y sencilla de preparar. Es ideal para un bebé entre 6 y 9 meses que esta listo para comidas con un poco más de textura y variedad.

Ingredientes

  • 6 zanahorias peladas y cortadas en trozos de 4 cm
  • 1/4 de taza de agua

Preparación

Ponga los trozos de zanahoria en un recipiente para microondas.
Agregue 1/4 de taza de agua y cubra el recipiente, dejando un hueco para que salga el aire.
Caliente en el microondas por 3 minutos a temperatura alta.
Revuelva las zanahorias.
Vuelva a tapar y cocine entre 3-6 minutos más, hasta que estén suaves.
Ponga los trozos de zanahoria en un procesador de alimentos y agregue 2 cucharadas del líquido en el que se cocinaron.
Haga puré y agregue más líquido si lo desea con una consistencia más suave.

TIPS

Esta papilla de zanahoria es rápida y sencilla de preparar. Es ideal para un bebé entre 6 y 9 meses que esta listo para comidas con un poco más de textura y variedad.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
61.5
kcal
3.1%
Carbohidratos
14.4
g
4.8%
Proteínas
1.4
g
2.8%
Lípidos
0.3
g
0.5%
Fibra dietética
4.2
g
8.4%
Azúcares
7.1
g
7.9%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
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Calificaciones (2)
Ivonne Rodriguez
2017-11-16T07:57:29.00-06
es deliciosa hasta mi hijo mayor comio
Norma Sandra Norma Sandra
2016-06-07T07:56:26.00-06
Guia practica y nutritiva. Gracias por pensar en las mamas primerizas... esta guia sera muy util para ellas.
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