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Valentina Villegas Flores


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Receta de Papilla de Zanahorias
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Papilla de Zanahorias

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Esta papilla de zanahoria es rápida y sencilla de preparar. Es ideal para un bebé entre 6 y 9 meses que esta listo para comidas con un poco más de textura y variedad.
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Papilla de Zanahorias
Esta papilla de zanahoria es rápida y sencilla de preparar. Es ideal para un bebé entre 6 y 9 meses que esta listo para comidas con un poco más de textura y variedad.

Ingredientes

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  • 6 zanahorias peladas y cortadas en trozos de 4 cm
  • 1/4 de taza de agua
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Papilla de Zanahorias

Preparación

Ponga los trozos de zanahoria en un recipiente para microondas.
Agregue 1/4 de taza de agua y cubra el recipiente, dejando un hueco para que salga el aire.
Caliente en el microondas por 3 minutos a temperatura alta.
Revuelva las zanahorias.
Vuelva a tapar y cocine entre 3-6 minutos más, hasta que estén suaves.
Ponga los trozos de zanahoria en un procesador de alimentos y agregue 2 cucharadas del líquido en el que se cocinaron.
Haga puré y agregue más líquido si lo desea con una consistencia más suave.
Valentina

Valentina Villegas Flores


TIPS

"En lugar de usar zanahorias normales se pueden usar las zanahorias \"baby\". Si las utilizas, recuerda lavarlas bien antes de usar."

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Calificaciones (2)
Ivonne Rodriguez
2017-11-16T07:57:29.00-06
es deliciosa hasta mi hijo mayor comio
Norma Sandra Norma Sandra
2016-06-07T07:56:26.00-06
Guia practica y nutritiva. Gracias por pensar en las mamas primerizas... esta guia sera muy util para ellas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Papilla de Zanahorias

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
61.5
kcal
3.1%
61.5 kcal
Carbohidratos
14.4
g
4.8%
14.4 g
Proteinas
1.4
g
2.8%
1.4 g
Lípidos
0.3
g
0.5%
0.3 g
Fibra dietética
4.2
g
8.4%
4.2 g
Azúcares
7.1
g
7.9%
7.1 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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