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Elisa López

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Receta de Saludable Papilla de Manzana, Plátano y Pera
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Saludable Papilla de Manzana, Plátano y Pera

0 minutos
Baja
porciones 6
1
Esta es una conveniente papilla por su textura y contenido vitamínico. La combinación de la manzana, plátano y pera es riquísima.
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Saludable Papilla de Manzana, Plátano y Pera
Esta es una conveniente papilla por su textura y contenido vitamínico. La combinación de la manzana, plátano y pera es riquísima.

Ingredientes

  • 1/4 de pieza de manzana
  • 1/4 de pieza de pera
  • 1/4 de pieza de plátano
  • 3 medidas de leche de inicio
  • 2 medidas de cereal sin gluten
  • 1/2 vaso de agua

Preparación

Pelar la fruta, quitarle las semillas y picarla
Agregar el agua y cocer a fuego lento la manzana y la pera
Retirar del fuego
Mezclar en el procesador de alimentos agregando el resto de los ingredientes hasta que se haga una mezcla suave
Dejar enfriar y servir

TIPS

Esta es una conveniente papilla por su textura y contenido vitamínico. La combinación de la manzana, plátano y pera es riquísima.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
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Carbohidratos
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Proteínas
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Lípidos
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Fibra dietética
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Azúcares
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Colesterol
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