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Helena

Helena Gómez

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Receta de Sopa de Pasta con Albóndigas de Pollo
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Helena Gómez

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Receta
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Sopa de Pasta con Albóndigas de Pollo

25 minutos
Baja
porciones 8
1
Esta sopa es una comida completa, tiene pasta, verduras y pollo. Es perfecta para los niños que no comen mucho ya que estarán muy bien alimentados.
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Sopa de Pasta con Albóndigas de Pollo
Esta sopa es una comida completa, tiene pasta, verduras y pollo. Es perfecta para los niños que no comen mucho ya que estarán muy bien alimentados.

Ingredientes

  • 400 gramos de pechuga de pollo o de pavo molida
  • 1 huevo batido
  • 2 cucharadas de cebolla muy finamente picada
  • 1/2 taza de pan molido
  • sal
  • pimientas
  • 8 tazas de caldo de pollo
  • 2 zanahorias picada en trozos chicos
  • 1 taza de sopa de letras o la figura que más te guste

Preparación

En un bowl, mezcle el pollo molido, la cebolla finamente picada, el pan molido, el huevo, la sal y la pimienta. Revuelva bien todo con un tenedor y forme bolitas como de 1.5 cms con sus manos.
En una olla, ponga a hervir el caldo de pollo a fuego alto. Una vez que hierva, baje el fuego y agregue la zanahoria, la pasta y las bolitas de pollo previamente preparadas. Deje cocinar durante unos 20 minutos o hasta que la pasta y las zanahorias estén suaves y las bolitas de pollo estén cocidas
Sirva caliente y asegúrese de que todos los platos tengan albóndigas.

TIPS

Esta sopa es una comida completa, tiene pasta, verduras y pollo. Es perfecta para los niños que no comen mucho ya que estarán muy bien alimentados.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
365
kcal
18%
Carbohidratos
43.8
g
15%
Proteínas
30.3
g
61%
Lípidos
7.0
g
11%
Fibra dietética
5.4
g
11%
Azúcares
9.4
g
10%
Colesterol
77.9
mg
26%
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Calificaciones (1)
Anónimo
2014-10-21T13:40:30.00-06
sopa esta muy  rica  garcias
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