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Ilse Castrejón

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Receta de Pan Francés sin Lactosa
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Receta de Pan Francés sin Lactosa
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Pan Francés sin Lactosa

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Empieza tus mañanas con este saludable pan francés sin lactosa. Lleva una cubierta de plátano y AdeS® Soya que le da un sabor delicioso. Es muy fácil y rápido de hacer, son perfectos para consentir a tu familia. Se volverá un favorito en tu casa.
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Ingredientes

10 porciones
  • 1 taza de AdeS® Soya
  • 8 rebanadas de pan blanco
  • 1 plátano
  • 1 cucharadita de aceite
  • 3 cucharadas de margarina
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1 cucharada de canela molida

Preparación

Machaca el plátano con el aceite hasta que quedé un puré y revuélvelo con AdeS® Soya.
Sumerge brevemente el pan en la mezcla de AdeS® Soya. Calienta un sartén y agrega un poco Margarina, coloca el pan y cuécelo por ambos lados por 2 minutos.
Mezcla el azúcar y la canela y pasa el pan al momento para que queden bien cubiertos. Corta el pan francés en triángulo y sirve de inmediato.

PRESENTACIÓN

Acompaña con un plato de la fruta que más te guste.

TIPS

Puedes utilizar un pan más grueso si quieres rebanadas más grandes.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
88.3
kcal
4.4%
Carbohidratos
14.9
g
5.0%
Proteínas
0.7
g
1.4%
Lípidos
3.9
g
6.0%
Fibra dietética
0.8
g
1.7%
Azúcares
13.4
g
15%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Calificaciones (2)
Katyuska Kufiya
23/03/2016 10:23:38
riquisimo rico pero demasiado dulce¡¡¡¡¡
Diana Luz Mendoza Gozalez
12/08/2015 08:38:35
Buenísimo me encanta el sabor es como pan de plátano o una dona de plátano deliciosa <3 :3

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