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Receta

Arepa de Chocolo

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Las arepas son un platillo muy rico característico de centro america, son deliciosas y sencillas de preparar. Pruébalas y comelas cuando tú quieras. !Prepáralas ya!

Ingredientes

2 porciones
  • 1 taza de harina pan
  • 1 taza de agua
  • 1/4 tazas de leche de vaca
  • 1 taza de aceite de oliva
  • 1 huevo
  • 20 gramos de queso

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y deja reposar por 6 minutos.
Engrasa una sartén y agrega 2 cucharadas de la mezcla y extiende para formar un disco. Asa 3 minutos por cada lado.
Al estar lista abre y agrega queso.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
357.5
kcal
17.88%
Carbohidrato, por diferencia
14.3
g
4.77%
Proteína
4.1
g
8.2%
Lípido total (grasa)
31.9
g
49.08%
100
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