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Erik Pnc

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Bisquet y Jugo

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Desayuno delicioso de Bisquet y Jugo de naranja con zanahoria. Perfecto para cuando tengas prisa y no te da tiempo de preparar un desayuno más fuerte. Es una combinación que va muy bien, el sabor de la naranja, zanahoria y el bisquet quedan muy bien.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 bisquet, integral
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 2 naranjas
  • 2 zanahorias

Preparación

Tostar el bisquet y agregar con mantequilla. Colocar la mermelada.
Exprimir las naranjas. Retirarle la cáscara a la zanahoria. Agregar el jugo en una licuadora e incorporar la zanahoria. Moler y colar. Servir acompañado del bisquet.

PRESENTACIÓN

Sirve el jugo en un vaso y el bisquet en un plato acompañado de una bonita servilleta.

TIPS

Para agregar proteina a tu desayuno, añade crema de cacahuate al bisquet.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
717
kcal
35.85%
Carbohidrato, por diferencia
0.1
g
0.03%
Proteína
0.8
g
1.6%
Lípido total (grasa)
81.1
g
124.77%
100
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